在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Куриное Филе, Капуста. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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