在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара. 午餐: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Помидоры Черри, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пиканта Икра из Кабачков, Мистраль Рис Жасмин, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. 晚餐: Пиканта Икра из Кабачков. 小食/其他: Окей Виноград Черный , Яблоки Гала, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|