在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Крем Чиз, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. 午餐: Delphi Брускетта из Сушёных Томатов, Консервированный Тунец, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|