在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 24.15克 | 碳水物: 90.08克.
午餐: Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, Kangkung, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela. 小食/其他: Nissin Walens Choco Soes (25g), Kopi Espresso, Carnation Krimer Kental Manis. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|