在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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130.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 104.30克 | 碳水物: 109.50克.
早餐: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Aldi Rindersteak . 晚餐: Aldi Rindersteak , Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 小食/其他: Tuffi Schokomilch. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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