|
Вес топчится на месте и это меня немного печалит
|
72.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 170.98克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 小食/其他: Банан, Перекресток Круассан с Шоколадом , Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|