在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 65.93克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 午餐: Котлета Куриная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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