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sp5的日记, 2021年05月19日

enfin
65.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:
2361 千卡 脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 313.68克.   早餐: Carrefour Confiture de Figues, Lidl Biscottes, Café. 午餐: Ricola Infuselle aux Plantes , Fleury Michon Surimi, Pâturages Soja Fruits Rouges, Les Croisés Mini Beurre, Chou Vert, Saucisse de Porc Fraîche, Tomates, Vinaigrette, Amora Mayonnaise de Dijon, Café, Pain. 晚餐: Banane, Zanetti Parmigiano Reggiano, Jambon Cru, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. 小食/其他: Ricola Infuselle aux Plantes, LU Mikado Chocolat au Lait, LU Mikado Chocolat Noir, Café. 更多的......
1483 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤


评论 
Super bravo 👍 
2021年05月19日 会员:: Nlono7700

     
 

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