在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 125.53克.
午餐: Gouda oder Edamer, Aldi Bierschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Purland Hackepeter, Aldi Laugenstange, Skittles Fruits. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Edeka Feta, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 小食/其他: Milka Schoko Drops. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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