在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Rote Paprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Obela Hummus Jalapeno, Gekochtes Ei, Proteinbaguette, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken. 晚餐: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Rote Paprika, Rispentomaten, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Obela Hummus Jalapeno. 小食/其他: Müller Milchreis High Protein Schoko, Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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