在2009年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1374 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 231.58克.
早餐: water, diet pepsi mountain dew, banana, natures own wheat, peanut butter kroger, Reduced Sugar Concord Grape Jelly. 午餐: water, cucumber, lima beans frozen. 晚餐: jennie-o turkey burger, water, arnolds sandwich thins, banana. 小食/其他: orange, sun-maid, Mini Delights Chocolatey Mint, Special Dark Chocolate Kisses, special k honey nut, grapes. 更多的......
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2337 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 健身器（快速的） - 25 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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