在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.0 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 159.17克.
早餐: Asparagus, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Oscar Mayer Canadian Bacon. 晚餐: Naturally Yours Fat Free Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, taco salad, Herdez Tortilla Chips. 小食/其他: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quaker Quakes Rice Snacks - Apple Cinnamon, Lettuce, Trader Joe's Canadian Bacon. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|