在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 156.45克 | 碳水物: 77.64克.
早餐: 사과 (껍질 제외), 소와나무 고칼슘치즈, 브라질 견과류, 상추, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼. 午餐: 상추, 새송이버섯, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 돼지고기 앞다리살. 晚餐: 배추김치, 오이 (껍질제거), 상추, 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 롯데칠성음료 핫식스더킹스톰. 小食/其他: 미트리 어니언 훈제닭가슴살, 롯데 클라우드 클리어제로, 오이 (껍질제거), 해표 양념쌈장. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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