my960906的日记, 2021年05月19日

體脂肪37.6

75.2 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:

1322 千卡

脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 36.82克 | 碳水物: 186.76克. 早餐: 甜麵包, 嘉南羊乳羊乳. 午餐: 蒸蛋, 馬鈴薯, 白飯, 炒青菜. 晚餐: 壽司, 香蕉, 杜老爺瑞士巧克力冰淇淋, 茶（無糖）, Pablo 半熟起司塔, 全家經典總匯三明治. 更多的......

2825 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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