在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 53.79克.
早餐: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. 午餐: Milsani Creme Fraiche, Rucola , Meerrettich, Lidl Lachsforellenfilet, Kartoffelpuffer. 小食/其他: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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