在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Muz. 晚餐: Yeşil Mercimek Salatası, Tarator. 小食/其他: Elma, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Ülker Pötibör Bisküvi, Patates Cipsi, Eti Sütlü Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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