在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 126.63克 | 碳水物: 202.61克.
早餐: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Финский, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cofix Капучино, Ростик'c - KFC Рожок, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|