在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 171.42克.
早餐: Egg Omelette . 午餐: Amul Curd, Roti, Hommade Dal Yellow, White Rice, Aloo Palak. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Nutrela Soya Chunks. 小食/其他: McDonald's McChicken. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|