在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 98.76克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленые Оливки, Красная Цена Маслины без Косточки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. 晚餐: Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Готово! Булгур с Овощами. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|