在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 230.99克.
早餐: Telur Balado, Mie Sedaap Rasa Soto. 午餐: Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Brownies, Wafer Coklat, Emping Melinjo, Indomart Kripik Singkong Pedas. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Paroti Bagelen. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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