在2011年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Lo-carb Monster Energy, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Samoas, Pepper Jack Cheese, Egg White, Virginia Deli Ham. 午餐: 6" Club, Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. 晚餐: 6" Club. 更多的......
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1766 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Have a Happy Valentines Day... Enjoy your Day...
2011年02月14日 会员：: thecoach
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