在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 42.41克.
早餐: A101 Findux Fındık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuk. 晚餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
 评论
2021年05月18日 会员：: Edanur Candan
|
2021年05月18日 会员：: aysenurhanım
|
Kas olmuştur diye düşünerek şapmıştım 😅
2021年05月18日 会员：: Edanur Candan
|
Yaa +1 nedir ben değişimlerini takip ediyorum baya iyi, bu senin için hiç 😌
2021年05月18日 会员：: Edanur Candan
|
Ay edoş inşallah kas olmuştur teşekkür ederim güzelim 😘😘🥺💓
2021年05月18日 会员：: aysenurhanım
|
Ay canımsın teşekkür ederim bebeğimm valla bunlarda geçer 🖤🖤
2021年05月18日 会员：: aysenurhanım
|
Geçer geçer, inanıyorum sanaa 😘😘
2021年05月18日 会员：: Edanur Candan
|
|
|