在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 111.72克.
早餐: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Зразы с Грибами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 小食/其他: La Paulina Сыр Гойя, Финик, Дикси Виноград Кишмиш, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|