在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2628 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 236.81克 | 碳水物: 305.21克.
早餐: Supermarket Brands Извара 280G., Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 午餐: Биосвят Био Ориз, Салат, Авокадо, Яичный Белок, Огурец, Мисота Боб Красный, Сыр Бри, Помидоры. 晚餐: On Изолят, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Маффин .. 小食/其他: Яичный Белок, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Lavash Lavash. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|