在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 143.90克 | 碳水物: 214.97克.
早餐: Kiwi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Ovito Albume d'uovo, Activia Mix&Go. 晚餐: Albicocche, Consilia Gallette di Mais Bio, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Broccolo Romanesco, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Piccole Soddisfazioni Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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