在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 207.33克.
早餐: Жареным Луком, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Хлеб Зерновой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Халва Кунжутная. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 小食/其他: Армпродукт Хачапури с Сыром, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|