在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 109.59克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фикс Прайс Печенье Классическое. 午餐: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Ореховый Рай Миндаль, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|