Millena_03的日记, 2021年05月17日

Aquela engordadinha normal depois dos escorregões no fds.. mas vamos voltar com tudooo! 😉💪🏻

51.5 公斤最近减少: 17.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月17日:

358 千卡

脂肪: 7.35克 | 蛋白质: 8.56克 | 碳水物: 65.60克. 晚餐: Danone Iogurte Corpus Light, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata. 小食/其他: Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light. 更多的......

1595 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

11支持者支持

Relaxa amiga que isso deve ser retenção, volta pra rotina que tudo controla novamente 💪🏼💪🏼🙌🏻🙌🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

2021年05月18日会员：: claudia leite30

Obrigada, pode deixar 💪🏻🤩

2021年05月18日会员：: Millena_03


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