在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 84.29克.
早餐: Зеленый Чай, Семенишна Сметана 10%, Овсяноблин. 午餐: Жареная Картошка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. 晚餐: Семенишна Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|