在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 127.31克.
早餐: Appel. 午餐: Optimel Limoen Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. 晚餐: Hardgekookt Ei, Aviko Ovenschotel Varkensreepjes, Milsani Magere Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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