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劉甄姐的日记, 2021年05月18日

體重計……你沒事吧?!
太常被體重計唬弄了,
希望能够~維持啊!
49.9 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月18日:
1243 千卡 脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 42.82克 | 碳水物: 131.86克.   早餐: 芝麻醬(味滋康)20毫升, 全聯 經典巧克力千層, 全聯 經典巧克力千層, 全聯 經典巧克力千層, 水煮蛋, 水煮蛋, 杏鲍菇, Costco 玉米筍. 午餐: 義峰 豆輪, 芭蕉, 芭蕉, 炒空心菜, 蒸蛋. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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