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244.6
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111 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 173.84克.
早餐: Ruffles Regular Potato Chips, Christie Fig Newtons. 午餐: Salt , Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, My Whole Wheat Bread. 晚餐: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, My Whole Wheat Bread, Stuffed Pepper Soup. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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