在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 94.31克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сахар, Пшенка, Белый Хлеб. 午餐: Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . 小食/其他: Konti Супер Контик Суфле, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|