在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Ванта Чёрный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины . 晚餐: Пятерочка Апельсин, Лаваш, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 小食/其他: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|