在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 80.45克.
早餐: Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Café com Açúcar. 午餐: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Cenouras. 晚餐: Chuchu Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
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稳定体重
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