在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 12.56克 | 蛋白质: 189.84克 | 碳水物: 170.94克.
早餐: Café, Melão Amarelo, Pão Integral. 午餐: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Pimentão Verde, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Feijão "Mulatinho". 晚餐: Cebolas, Cenouras, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão "Mulatinho", Alface Americana. 小食/其他: Maçã, Uvas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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