在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 38.82克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, BeFit Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|