在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 92.20克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сердце Куриное, Грибы, Сердце Куриное, Грибы, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Славянские Традиции Творог 2%, Блины на Молоке. 午餐: Арахис, Сыр с Плесенью, Арахис, Сыр с Плесенью, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Помидоры, Ризотто с Грибами. 晚餐: Чай, Скумбрия Запеченная, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|