在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Oyong, Sawi Putih, So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah. 晚餐: Sambal Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Apel Fuji. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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