在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 113.26克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Bonanza Banana Bread. 午餐: Broccoli , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Eggplant. 晚餐: Broccoli, Trader Joe's Panko Breadcrumbs, Egg, Trader Joe's Ground Chicken. 小食/其他: Strawberries, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. 更多的......
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2391 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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