在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 113.75克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Кефир 1%, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|