在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 197.48克.
早餐: Хлебопек Мариинский Хлеб, Яйцо. 午餐: Подлива, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Вареники с Картошкой, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Fortuna Тунец Филе в Оливковом Масле, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . 小食/其他: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сахар, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хлебный Дом Пряники, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|