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🙈 oha Leute… ich dreh ab…
Gestern lecker Frühstück (war richtig geil)
Und Zack bekommt man direkt die Quittung.
Schluss jetzt. Jetzt wird sich wieder zusammengerissen…. Ich hab noch 11 Tage!
Schönen Montag ihr Herzen!
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80.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Ditsch Laugenstange. 午餐: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen, Lindenhof Gouda, Nordsee Thunfischcreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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 评论
Das ist aber kein Fett vom Vortag 😅 da müsstest du 7000kcal gegessen haben.Ist bestimmt Wasser durch zb viele Kohlenhydrate oder zu würzig gegessen.Das wichtigste ist das es lecker war und du es genossen hast.
Das ist bestimmt schnell wieder weg
2021年05月17日 会员：: Lotusbluete80
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