在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 44.37克.
早餐: Сосиски Молочные, Зеленые Оливки, Katana Водоросли Вакаме, Козий Сыр (Твердый), Casademont Хамон Серрано, Хумус, Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Суп Грибной. 晚餐: Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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