在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 135.62克.
午餐: Café com Leite Desnatado, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Pepino (Descascado), Batata Doce. 晚餐: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. 小食/其他: Cookie de Manteiga de Amendoim, Nestlé Requeijão Light, Isabela Torrada Light, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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