在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Банан. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт. 小食/其他: Лидский Квас, Груша. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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