在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 28.85克 | 碳水物: 46.82克.
早餐: Dulano Lachsschinken, Fol Epi Caractere, Mehrkornbrot, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Activia Müsli (125g). 午餐: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 小食/其他: Relentless Libertus, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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