在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Батон Нарезной Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Верес Малина с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный. 午餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Бантики. 晚餐: Свинина Тушеная, Цветная Капуста (Замороженная). 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Варенье, Бкк Булочки Фитнес, Яшкино Вафли в Шоколаде, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|