在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 112.85克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Alpro Coconut Milk, Nescafe Espresso Macchiato, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Авокадо, Яйцо, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. 午餐: Heinz Томатный Кетчуп, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Яблоко, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
nastassia_serhiyenka的体重历史
|