在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 105.59克 | 碳水物: 166.92克.
午餐: Maribel Die Feine Himbeere, Aldi Maasdam 45%, Fumadinho Fiambre de Frango, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo. 晚餐: Buitoni Esparguete Integral, Alface, Azeite, Camarão Cozido. 小食/其他: Mister Choc Chocolate & Leite, Mercadona + Proteínas Chocolate, Mangas, Continente Manga, Meia de Leite, Café Expresso, Lidl Bolacha Dourada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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